Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Hähnchenbrust mit 2 TL Ras el Hanout und Salz würzen und in 1 EL Olivenöl 12 Minuten goldbraun braten, dann in Streifen schneiden.
120 g Couscous mit 150 ml kochendem Salzwasser quellen lassen und auflockern.
2 Karotten raspeln und mit 1 EL Olivenöl marinieren.
Couscous, Hähnchen und Karotten in Schalen anrichten und mit 100 g Joghurt und Minze toppen.
Nährwerte
460kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett12 g
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