Abendessen

Schawarma-Hähnchen Teller

Name: Schawarma-Hähnchen Teller
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Cuisine: Israelisch
Ingredients: 300 g Haehnchenbrust; 100 g Joghurt 1,5%; 1 Stück Tomaten; 1 Stück Gurke; 1 EL Tahini; 1 TL Paprikapulver; 1 TL Kreuzkuemmel

Mariniertes Haehnchen nach Schawarma-Art mit Salat und Tahini, fettarm gebraten.

45 min
330 kcal pro Portion
mittel
Israelisch

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Viel Eiweiß
Low Carb
Schnell gemacht

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

300 g Haehnchen in Streifen schneiden und mit 100 g Joghurt, 1 TL Paprikapulver und 1 TL Kreuzkuemmel 20 Minuten marinieren.
Das Haehnchen in einer Pfanne 12 Minuten knusprig braten.
1 Tomate und 1 Gurke wuerfeln, 1 EL Tahini mit 2 EL Wasser verruehren.
Haehnchen mit Salat anrichten und mit der Tahini-Sauce betraeufeln.

Nährwerte

330kcal pro Portion

Eiweiß42 g
Kohlenhydrate8 g
Fett13 g

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