Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.360 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g mageres Lammfleisch würfeln und in einem Topf anbraten.
200 g Karotten, 150 g Lauch und 100 g Sellerie kleinschneiden und mitdünsten.
120 g Perlgraupen zugeben und mit 1200 ml Lammbrühe aufgießen.
1 TL Thymian einrühren und zugedeckt 60 Minuten köcheln bis Graupen und Lamm weich sind.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit 1 Bund Petersilie servieren.
Nährwerte
340kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett10 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SuppenAus der Beealth-Rezeptküche · Stand: