Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Tomaten reiben oder fein würfeln und in 1 EL Olivenöl mit 2 Frühlingszwiebeln 8 Minuten einkochen.
Mit 1 TL Oregano und Salz würzen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdampft ist.
4 verquirlte Eier zugeben und unter Rühren stocken lassen.
60 g Feta darüber bröseln und kurz mitziehen lassen, dann servieren.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett20 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: FrühstückAus der Beealth-Rezeptküche · Stand: