Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 990 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen fein hacken und in 2 EL Olivenöl glasig dünsten.
2 Dosen abgespülte Kichererbsen, 1 TL Rosmarin und 500 ml Wasser zugeben, mit Salz würzen.
Zugedeckt 40-45 Minuten leise schmoren, bis die Kichererbsen sehr weich sind.
Den Saft einer Zitrone einrühren und vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett11 g
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