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Mittagessen

Revithada (geschmorte Kichererbsen)

Sanft geschmorte Kichererbsen mit Zwiebel, Zitrone und Rosmarin - ein deftiges Gericht von der Insel Sifnos.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 990 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 2 Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen fein hacken und in 2 EL Olivenöl glasig dünsten.

  2. 2 Dosen abgespülte Kichererbsen, 1 TL Rosmarin und 500 ml Wasser zugeben, mit Salz würzen.

  3. Zugedeckt 40-45 Minuten leise schmoren, bis die Kichererbsen sehr weich sind.

  4. Den Saft einer Zitrone einrühren und vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett11 g

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