Startseite Rezepte Abendessen Bifteki mit Feta-Füllung

Abendessen

Bifteki mit Feta-Füllung

Saftige griechische Hacksteaks mit schmelzendem Feta-Kern, mager mit Rinderhack und Kräutern.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 350 g Rinderhack mit 1 fein geriebenen Zwiebel, 1 gepressten Knoblauchzehe, 1 Ei, 1 TL Oregano und Salz vermengen.

  2. Aus der Masse 4 flache Patties formen, je 15 g Feta in die Mitte setzen und gut verschließen.

  3. Die Bifteki mit 1 TL Olivenöl bestreichen.

  4. In einer Grillpfanne pro Seite 5-6 Minuten kräftig braten, bis sie durch sind.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett23 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: