Zutaten
Alle Portionen zusammen 700 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und zu 2 flachen Steaks formen. In 1 EL Olivenöl pro Seite 3 Minuten braten, herausnehmen.
3 fein gewürfelte Schalotten im Bratensatz 3 Minuten dünsten, mit 120 ml Rotwein ablöschen und um die Hälfte einkochen.
100 ml Rinderbrühe und 1 TL Dijon-Senf einrühren, 3 Minuten köcheln und 1 TL Butter unterschwenken.
Die Steaks kurz in der Sauce erwärmen und mit der Schalottensauce servieren.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett18 g
Deine Küche
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