Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
80 g Mehl mit 2 Eiern und 200 ml Milch zu einem glatten dünnflüssigen Teig verrühren und 10 Minuten quellen lassen.
1 TL Butter in einer Pfanne erhitzen und nacheinander 4 dünne Crêpes je 1-2 Minuten pro Seite goldbraun backen.
200 g Magerquark mit 1 TL Vanillezucker glattrühren und auf die Crêpes streichen.
Mit 150 g Beeren belegen, die Crêpes zusammenklappen und servieren.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate45 g
- Fett9 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: FrühstückAus der Beealth-Rezeptküche · Stand: