Zutaten
Alle Portionen zusammen 680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
400 g Seidentofu in 2 cm große Würfel schneiden und vorsichtig in leicht gesalzenem heißem Wasser ziehen lassen. 2 Knoblauchzehen und 10 g Ingwer fein hacken.
1 EL Rapsöl im Wok erhitzen, 150 g Rinderhack krümelig braten. Knoblauch und Ingwer kurz mitbraten, dann 1,5 EL Doubanjiang einrühren, bis das Öl rot wird.
Mit 200 ml Wasser und 1 EL Sojasauce ablöschen, den abgetropften Tofu hineingeben und 4 Minuten sanft köcheln lassen.
1 TL Speisestärke mit 2 EL kaltem Wasser anrühren, einrühren und 1 Minute binden lassen. Mit 2 in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.
Nährwerte
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett21 g
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