Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g Dinkelmehl, 120 g Magerquark, 1 Ei, 20 g Zucker, 1 TL Backpulver und 60 g Rosinen zu einem Teig verkneten.
Den Teig in eine gefettete hitzebeständige Schüssel füllen, mit Folie abdecken und im Wasserbad 25 Minuten dämpfen.
Für die Custard 200 ml Magermilch mit 10 g Zucker und 1 TL Vanilleextrakt erwärmen und leicht andicken.
Den Pudding stürzen und mit der warmen Vanillesauce servieren.
Nährwerte
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett3 g
Deine Küche
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