Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
600 g Kartoffeln schälen, würfeln und 18 Minuten weich kochen, mit 50 ml Magermilch zu Püree stampfen und salzen.
1 Zwiebel und 2 Möhren würfeln, andünsten, 400 g Lammhack zugeben und krümelig braten.
1 EL Tomatenmark, 1 TL Rosmarin und 200 ml Lammbrühe einrühren, 150 g Erbsen zugeben und 10 Minuten köcheln.
Die Masse in eine Auflaufform füllen, mit dem Püree bedecken und bei 200 Grad 20 Minuten backen, bis die Haube goldbraun ist.
Nährwerte
- Eiweiß31 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett16 g
Deine Küche
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