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Abendessen

Lancashire Hotpot mit Lamm

Geschichteter Lamm-Kartoffel-Auflauf aus dem Norden Englands mit Zwiebeln und Karotten - ein langsam geschmorter Wintereintopf.

  • 110 min
  • 440 kcal pro Portion
  • mittel
  • Britisch
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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 400 g Lammfleisch würfeln und in 1 EL Olivenöl anbraten. 2 Zwiebeln und 2 Möhren in Scheiben schneiden.

  2. In eine Auflaufform abwechselnd Fleisch, Zwiebeln und Möhren schichten, mit 1 TL Thymian und Salz würzen.

  3. 600 g Kartoffeln in dünne Scheiben hobeln und dachziegelartig oben auflegen.

  4. 300 ml Lammbrühe mit 1 EL Worcestersauce mischen, angießen und zugedeckt bei 170 Grad 75 Minuten schmoren, dann offen 15 Minuten bräunen.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett16 g

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