Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 große Kartoffeln mehrmals einstechen und im Ofen bei 200 Grad 55-60 Minuten backen, bis sie weich sind.
1 Dose Thunfisch abtropfen lassen und mit 60 g Naturjoghurt, 80 g Mais und 2 gehackten Frühlingszwiebeln mischen, salzen und pfeffern.
Die Kartoffeln längs aufschneiden, leicht aufdrücken und mit der Thunfischmischung füllen.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate45 g
- Fett6 g
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