Startseite Rezepte Backen-light Belgische Waffeln aus Lüttich (Lütticher Waffeln) light

Backen-light

Belgische Waffeln aus Lüttich (Lütticher Waffeln) light

Hefewaffeln nach Lütticher Art mit weniger Zucker und Quark im Teig – außen knusprig, innen fluffig.

  • 35 min
  • 280 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 10 g Hefe in 80 ml lauwarmer Milch auflösen. Mit 200 g Mehl, 200 g Magerquark, 2 Eiern, 30 g Zucker, 30 g geschmolzener Butter und 1 Prise Salz zu einem Teig verkneten.

  2. Den Teig zugedeckt 45 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrößert hat.

  3. Das Waffeleisen vorheizen und je eine Portion Teig hineingeben. Pro Waffel 4-5 Minuten goldbraun backen.

  4. Lauwarm servieren – wer mag, bestreut sie mit etwas Puderzucker oder reicht frische Beeren dazu.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: