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Abendessen

Flämischer Kartoffel-Lauch-Auflauf mit Hähnchen

Schichten aus Kartoffel, Lauch und Hähnchen, überbacken mit leichter Käsekruste – ein herzhafter flämischer Ofenklassiker.

  • 55 min
  • 400 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
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  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 600 g Kartoffeln in dünne Scheiben hobeln, 2 Lauchstangen in Ringe schneiden, 400 g Hähnchen würfeln.

  2. Kartoffeln, Lauch und Hähnchen schichtweise in eine Auflaufform geben und jede Schicht leicht salzen.

  3. 250 ml Magermilch mit 1 gepressten Knoblauchzehe und Muskat verrühren und über den Auflauf gießen.

  4. Mit 60 g Gouda bestreuen und bei 190 Grad 35 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett11 g

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