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Abendessen

Matambre relleno (gefüllte Rinderrolle)

Dünnes Rindfleisch gefüllt mit Ei, Karotte und Paprika, eine festliche argentinische Spezialität.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 500 g Rindfleisch flach ausbreiten, salzen, pfeffern und mit 2 gehackten Knoblauchzehen einreiben.

  2. 2 Karotten und 1 Paprika in Streifen, 3 Eier in Spalten darauf verteilen, mit Petersilie bestreuen.

  3. Fest aufrollen und mit Küchengarn binden.

  4. Bei 180 Grad 60 Minuten im Ofen garen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett17 g

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