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Abendessen

Lengua a la Vinagreta (Rinderzunge in Vinaigrette)

Zarte Rinderzunge in einer würzigen Vinaigrette mit Paprika und Ei, eine klassische Vorspeise.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 500 g Rinderzunge in Salzwasser 2 Stunden weich kochen, häuten und in Scheiben schneiden.

  2. 1 Paprika, 1 Zwiebel und 2 Eier fein würfeln.

  3. Mit 3 EL Essig, 2 EL Öl und gehackter Petersilie zu einer Vinaigrette verrühren.

  4. Zungenscheiben damit übergießen und kühl ziehen lassen.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett20 g

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