Startseite Rezepte Meal-Prep Arroz con Pollo (Reispfanne mit Hähnchen)

Meal-Prep

Arroz con Pollo (Reispfanne mit Hähnchen)

Sättigende Reispfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika, ideal zum Vorkochen.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 350 g Hähnchen würfeln und in 1 EL Öl anbraten, herausnehmen.

  2. 1 Zwiebel und 1 Paprika andünsten, 200 g Reis und 1 TL Paprika zugeben.

  3. Mit 450 ml Brühe aufgießen, Hähnchen und 150 g Erbsen zugeben.

  4. Zugedeckt 20 Minuten garen, bis der Reis weich ist.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Meal-Prep
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: