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Brunch

Klassischer Lachs-Frischkäse-Bagel

Vollkorn-Bagel mit leichtem Frischkäse, Räucherlachs, roten Zwiebeln und Kapern.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Bagels halbieren und kurz toasten, bis sie leicht knusprig sind.

  2. Frischkäse mit gehacktem Dill, Zitronensaft und Pfeffer verrühren und auf die Bagelhälften streichen.

  3. Mit Räucherlachs, hauchdünn geschnittenen roten Zwiebelringen und Kapern belegen und zusammenklappen.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett9 g

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