Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 Scheiben Vollkorntoast rösten.
60 g Frischkäse mit 0,5 Bund gehacktem Dill verrühren und auf den Toast streichen.
1 Chicorée in feine Streifen schneiden und darauf verteilen, mit 100 g Räucherlachs belegen.
Mit dem Saft von 0,5 Zitrone beträufeln und mit Pfeffer würzen.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett10 g
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