Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Émiette le tofu. Coupe le poivron en dés. Fais chauffer l'huile et fais revenir le poivron 3 minutes.
Ajoute le tofu, assaisonne de curcuma, de paprika fumé et de kala namak (sel noir) et fais-le revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Rince les haricots noirs, fais-les chauffer et écrase-les légèrement. Coupe l'avocat en tranches.
Réchauffe les tortillas, garnis-les de haricots, de tofu brouillé et d'avocat, roule-les bien serré et fais-les dorer brièvement à la poêle.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett24 g
Deine Küche
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