Riz sauté au tofu et aux légumes

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Coupe le tofu en dés, la carotte en petits dés et hache l'ail. Fais bien chauffer l'huile de sésame dans un wok.

2. 2

   Fais dorer le tofu 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant, ajoute la carotte et l'ail et poursuis la cuisson 3 minutes.

   5:003:00
3. 3

   Ajoute le riz et les petits pois et fais sauter 4 minutes en remuant, jusqu'à ce que le riz soit bien chaud.

   4:00
4. 4

   Déglace avec la sauce soja, fais sauter le tout et sers parsemé d'oignons nouveaux.