Abendessen

Halloumi poêlé et courgettes au citron

Du halloumi doré à la poêle sur des courgettes croquantes, avec du citron frais et de la menthe. Rapide et riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 26 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 360 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Coupe la courgette en rondelles de 0,5 cm et fais-les dorer 6 minutes à feu moyen dans une poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive. Poivre et réserve.

  2. Coupe l'halloumi en tranches de 1 cm et fais-les dorer 2 à 3 minutes de chaque côté dans la même poêle, sans ajouter d'huile.

  3. Dépose l'halloumi sur la courgette, arrose du jus d'un demi-citron et parsème de menthe hachée. Sers avec des quartiers de citron.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett25 g

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