Snacks

Crackers de riz au fromage blanc et au concombre

Des crackers de riz légers au fromage blanc 0 % assaisonné et au concombre frais – un en-cas protéiné rafraîchissant. Das Rezept ist für 1 Portion und in 6 Minuten fertig. Eine Portion hat 165 kcal und 15 g Eiweiß.

  • 6 min
  • 165 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Low Carb

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 165 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange le fromage blanc maigre avec le sel, le poivre et la ciboulette.

  2. Coupe le concombre en fines rondelles.

  3. Tartine les crackers de riz de fromage blanc.

  4. Garnis de rondelles de concombre et déguste aussitôt.

Nährwerte

165kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett2 g

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