Backen-light

Petits crackers au fromage cuits au four

De petits crackers croustillants au fromage et à la farine d'amande – pauvres en glucides, bien relevés et parfaits à grignoter. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 630 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.

  2. Pétris le fromage, la poudre d'amande, l'œuf, le paprika et le sel pour obtenir une pâte.

  3. Étale finement la pâte et découpe-la en petits carrés.

  4. Dispose-les sur la plaque et fais cuire 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  5. Laisse refroidir jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett15 g

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