Naschen-light

Bâtonnets glacés chocolat-vanille au fromage blanc

Des bâtonnets glacés au chocolat riches en protéines, à base de fromage blanc 0 % – crémeux plutôt que pleins de cristaux de glace, et délicieusement chocolatés. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange le fromage blanc maigre avec le lait, le cacao, l'érythritol et la vanille jusqu'à obtenir une crème lisse.

  2. Verse la préparation dans des moules à glaces.

  3. Plante les bâtonnets en bois.

  4. Laisse au congélateur au moins quatre heures, jusqu'à ce que les glaces soient dures.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett2 g

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