Backen-light

Gratin cerises-chocolat au fromage blanc

Un gratin chaud au fromage blanc chocolaté et aux cerises, riche en protéines, délicieusement fruité et chocolaté. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et graisse un plat à gratin.

  2. Mélange le fromage blanc, les œufs, le cacao et l'érythritol jusqu'à obtenir une crème lisse.

  3. Incorpore les flocons d'avoine et la levure chimique.

  4. Ajoute délicatement les cerises et verse la préparation dans le plat.

  5. Fais cuire 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit pris, et sers tiède.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett6 g

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