Abendessen

Burrito au bœuf

Un burrito copieux garni de bœuf haché épicé, de riz et de haricots – de quoi caler les plus grosses faims. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 38 Minuten fertig. Eine Portion hat 540 kcal und 36 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le riz. Fais revenir l'oignon et la viande hachée, puis assaisonne de cumin, de paprika et de sel.

  2. Incorpore les haricots et fais-les chauffer brièvement.

  3. Réchauffe les tortillas et garnis-les de riz, de viande et de fromage.

  4. Roule-les bien serré et fais-les dorer brièvement des deux côtés à la poêle.

Nährwerte

540kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett20 g

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