Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais revenir l'oignon et l'ail dans l'huile, puis ajoute le curry en poudre et fais-le griller brièvement.
Ajoute les lentilles, le lait de coco et 150 ml d'eau et laisse mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
Incorpore les épinards et laisse-les tomber.
Rectifie l'assaisonnement et sers.
Nährwerte
430kcal pro Portion
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett20 g
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