Abendessen

Brochettes grillées de halloumi et de courgette

Des brochettes colorées de halloumi, de courgette et de poivron, marinées aux épices et grillées. Végétariennes, riches en protéines et idéales pour les soirées douces. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 32 min
  • 360 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe l'halloumi, la courgette et le poivron en cubes de la taille d'une bouchée. Mélange l'huile d'olive avec le jus de citron, l'origan, l'ail pressé et le poivre pour préparer une marinade.

  2. Enrobe les légumes et l'halloumi de marinade et laisse mariner 15 minutes.

  3. Enfile-les en alternance sur des brochettes. Fais bien chauffer le barbecue ou une poêle-gril.

  4. Fais griller les brochettes 10 à 12 minutes en les retournant, jusqu'à ce que l'halloumi soit doré et les légumes cuits.

  5. Sers bien chaud, arrosé d'un peu de jus de citron si tu le souhaites.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett24 g

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