Zutaten
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mixe le chou-fleur en semoule et fais-le griller 5 minutes dans une poêle sans matière grasse, puis réserve-le.
Fais chauffer l'huile et fais revenir l'ail et le piment finement hachés pendant 30 secondes.
Ajoute le poulet haché et fais-le cuire en l'émiettant jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Déglace avec la sauce soja et la sauce d'huître.
Incorpore les feuilles de basilic thaï et retire aussitôt du feu.
Dresse avec le riz de chou-fleur et sers bien chaud.
Nährwerte
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate13 g
- Fett14 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.