Zutaten
Alle Portionen zusammen 940 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 200 °C. Détache le brocoli en fleurettes et fais-les blanchir 4 minutes.
Coupe le poulet en dés et fais-le dorer brièvement à la poêle, puis sale et poivre.
Mélange la crème avec la moutarde, l'ail pressé et la moitié du fromage.
Mets le poulet et le brocoli dans un plat à gratin, verse la sauce par-dessus et parsème du reste de fromage.
Fais gratiner au four 22 à 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sers.
Nährwerte
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate11 g
- Fett28 g
Deine Küche
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