Brunch

Tartine de pain complet au fromage Harzer

Un casse-croûte riche en protéines au fromage Harzer bien relevé, aux oignons et au carvi. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 32 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 250 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Einsteigerfreundlich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 250 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tartine le pain complet d'une fine couche de moutarde.

  2. Dispose dessus des tranches de fromage Harzer.

  3. Garnis de fines rondelles d'oignon.

  4. Parsème de graines de carvi et de poivre.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett4 g

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