Brunch

Toast shakshuka moderne à la crème de feta

Du pain croustillant garni de tomates et d'œuf, avec une crème de feta onctueuse à tartiner. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 21 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Coupe les tomates en deux et fais-les revenir dans l'huile, puis ajoute les œufs et laisse-les prendre en restant crémeux.

  2. Écrase la feta avec un peu d'huile d'olive pour obtenir une crème.

  3. Fais griller le pain, tartine-le de crème de feta, répartis dessus les tomates aux œufs et parsème de piment.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß21 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett21 g

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