Frühstück

Pain perdu protéiné à la cannelle

Du pain perdu doré à la poêle, à la cannelle et enrichi en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Bats les œufs, le lait, la protéine en poudre et la cannelle pour obtenir un mélange lisse.

  2. Trempe rapidement les tranches de pain de mie dans le mélange.

  3. Fais fondre le beurre dans la poêle et fais dorer les tranches des deux côtés.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett13 g

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