Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe le tempeh en dés et fais-le dorer dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Détaille le brocoli en fleurettes et fais-le cuire 4 minutes à la vapeur.
Mélange le tahini avec le jus de citron, la sauce soja et un peu d'eau jusqu'à obtenir une sauce lisse.
Mélange le brocoli, les tomates et le tempeh et assaisonne avec la sauce.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett24 g
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