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Bowl moderne patate douce et poulet

De la patate douce rôtie au four avec du poulet grillé, de l'avocat et du citron vert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 530 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.060 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe la patate douce en dés, mélange-la avec l'huile d'olive et le paprika et fais-la rôtir au four.

  2. Assaisonne le poulet et fais-le dorer à la poêle, puis coupe-le en lanières.

  3. Coupe l'avocat en quartiers.

  4. Répartis les épinards dans des bols et dispose la patate douce, le poulet et l'avocat par-dessus.

  5. Arrose de jus de citron vert.

Nährwerte

530kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett20 g

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