Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire le riz et garde-le au chaud.
Coupe le bœuf en fines lanières, fais-le mariner avec la sauce soja et l'huile de sésame, puis saisis-le à feu vif.
Râpe la carotte et blanchis rapidement les épinards, puis assaisonne-les séparément.
Fais cuire un œuf au plat par portion.
Répartis le riz dans des bols, dispose en cercle la viande, les légumes et l'œuf et sers avec du gochujang.
Nährwerte
540kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett20 g
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