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Poke bowl hawaïen aux crevettes

Des crevettes poêlées sur du riz, avec de l'avocat, du maïs et une sauce au citron vert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le riz et laisse-le refroidir.

  2. Fais revenir les crevettes avec l'ail haché dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient roses.

  3. Coupe l'avocat en tranches.

  4. Répartis le riz dans des bols et garnis de crevettes, d'avocat et de maïs.

  5. Arrose de jus de citron vert.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett17 g

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