Frühstück

Poêlée relevée d'halloumi aux épinards

De l'halloumi poêlé avec des épinards et des tomates cerises, pour un petit-déjeuner salé et copieux. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe le halloumi en tranches, fais-le dorer des deux côtés dans l'huile, puis réserve-le.

  2. Fais revenir rapidement l'ail et les tomates coupées en deux.

  3. Ajoute les épinards, laisse-les tomber et poivre.

  4. Remets le halloumi dans la poêle et réchauffe brièvement.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett30 g

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