Brunch

Burrito moderne du petit-déjeuner à l'œuf et aux haricots

Un wrap garni d'œufs brouillés, de haricots noirs, d'avocat et de fromage. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les œufs dans l'huile en œufs brouillés crémeux et réchauffe brièvement les haricots avec.

  2. Garnis les tortillas d'œufs brouillés, de haricots, de tranches d'avocat et de fromage.

  3. Roule-les bien serré et fais-les dorer brièvement des deux côtés à la poêle.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett23 g

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