Frühstück

Œufs brouillés au fromage frais et aux tomates

Des œufs brouillés particulièrement crémeux, au fromage frais et aux tomates juteuses. Das Rezept ist für 1 Portion und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 24 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bats les œufs, incorpore le fromage frais et sale.

  2. Fais fondre le beurre dans la poêle et laisse prendre doucement les œufs.

  3. Ajoute les dés de tomate et laisse chauffer un instant.

  4. Sers parsemé de ciboulette.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett19 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: