Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire le farro (amidonnier) environ 25 minutes selon les indications du paquet pour qu'il reste ferme, égoutte-le et laisse-le refroidir.
Coupe les tomates séchées en lanières et fais griller les pignons de pin à sec.
Mélange le farro avec les tomates, la roquette et les pignons.
Assaisonne avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le sel, puis parsème de copeaux de parmesan.
Nährwerte
400kcal pro Portion
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett17 g
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