Zutaten
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Assaisonne le blanc de poulet et fais-le dorer 10 à 12 minutes à la poêle dans l'huile d'olive, puis coupe-le en lanières.
Pour la sauce, mélange le yaourt, l'ail pressé, le jus de citron, la moutarde et la moitié du parmesan râpé.
Déchire la romaine en morceaux de la taille d'une bouchée et mélange-la avec la sauce.
Dresse avec les lanières de poulet, les croûtons et le reste du parmesan.
Nährwerte
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett21 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.