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Salate

Caesar Salad mit gegrilltem Hähnchen

Knackiger Caesar Salad mit gegrilltem Hähnchen und einem leichten Joghurt-Dressing statt schwerer Mayo.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Hähnchenbrust würzen, in der Pfanne braten und in Streifen schneiden.

  2. 1 Scheibe Vollkornbrot würfeln und in 1 TL Olivenöl knusprig rösten.

  3. 4 EL Magerjoghurt mit 1 EL Zitronensaft, 1 gepresster Knoblauchzehe und Salz zu einem Dressing verrühren.

  4. 200 g Römersalat mit Dressing mischen, Hähnchen, Croutons und 30 g geriebenen Parmesan darüber geben.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett14 g

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