Boîte américaine au poulet effiloché BBQ

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Fais mijoter le poulet 20 minutes dans de l'eau, retire-le et effiloche-le avec deux fourchettes.

   20:00
2. 2

   Mélange le concentré de tomate avec le paprika, le miel et un peu d'eau pour obtenir une sauce barbecue.

3. 3

   Enrobe le poulet effiloché de sauce et réchauffe brièvement.

4. 4

   Émince finement le chou blanc et mélange-le avec le yaourt pour obtenir un coleslaw.

5. 5

   Répartis le maïs, le poulet effiloché et le coleslaw dans quatre boîtes. Se conserve 3 jours au réfrigérateur.