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Bowl de riz asiatique aux crevettes

Des crevettes bien fermes au pak choï et au gingembre, sur un riz jasmin parfumé. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le riz jasmin selon les indications du paquet.

  2. Hache finement le gingembre et l'ail et fais-les suer dans l'huile de sésame.

  3. Ajoute les crevettes et fais-les sauter rapidement jusqu'à ce qu'elles soient roses.

  4. Coupe le pak-choï en lanières, ajoute-le avec la sauce soja et fais sauter brièvement.

  5. Répartis le riz dans des bols et garnis de crevettes et de pak-choï.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett10 g

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