Shake protéiné au café

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Prépare l'expresso et laisse-le refroidir complètement.

2. 2

   Mets l'expresso, la protéine en poudre, la banane et le lait d'amande dans le blender.

3. 3

   Mixe environ 30 secondes jusqu'à obtenir une texture crémeuse, puis ajoute les glaçons et mixe encore brièvement.

   0:30
4. 4

   Verse dans un grand verre et sers aussitôt.