Poulet aigre-doux allégé

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Coupe le poulet en dés et fais-le dorer 6 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.

   6:00
2. 2

   Ajoute le poivron en morceaux et fais revenir 3 minutes. Ajoute l'ananas.

   3:00
3. 3

   Mélange le concentré de tomate, le vinaigre de riz, la sauce soja, le miel et 100 ml d'eau, verse dans la poêle et porte à ébullition.

4. 4

   Délaye la fécule dans de l'eau, incorpore-la et laisse épaissir 1 minute, puis sers.

   1:00