Barres protéinées au chocolat

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Pétris les flocons d'avoine, la protéine en poudre, le beurre de cacahuète et le sirop d'érable pour obtenir une pâte ferme, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.

2. 2

   Tasse la préparation dans un petit moule chemisé de papier cuisson.

3. 3

   Étale le chocolat fondu par-dessus et place 1 heure au frais.

   1:00:00
4. 4

   Coupe en 8 barres et conserve au réfrigérateur.